歯周病の予防 つまようじ法とハーブの歯磨き粉

歯周病の予防には、歯肉をマッサージすることがとても大切です。

そのためには、歯と歯の間を磨く「つまようじ法」が
効果的のようです。


「ハーブの歯磨き粉」も歯茎改善させたい方、
歯周病の予防に　お勧めなんですよ。

私はこれで　だいぶ歯茎が引き締まってきました。
口臭も気にならなくて助かっています。
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歯も大切ですが、それを支える歯茎も大切ですね。


「つまようじ法」は映像で見た方がわかりやすいので、
「つまようじ法」を検索して見てくださいね。


歯を１本１本　丁寧に磨くんです。
歯と歯の間に　歯ブラシの毛先を入れるようにして磨きますよ。
つまようじで　詰まったものを取るようにして。
ぜひ試してみてください。


この「つまようじ法」のマッサージ効果で、
歯と歯の間の歯ぐきが強くなっていきます。


歯周病の予防は本当に大切なので、毎日少しでも出来ることを
続けていきたいです。


歯茎が改善されると、出血や口臭の悩みからも開放されます。


歯間ブラシや指磨き、「つまようじ法」など
自分に合った方法で、お口の中を快適にしていきたいです。


「つまようじ法」に使う歯ブラシは、毛が２列になったものを使いましょう。


口の中のすみずみにまで入り込めるように、小さくしたヘッドと
２列６毛束のブラシで、歯間や奥歯、歯の裏側など、
これまでの歯ブラシでは十分に磨くことができなかったところも、
くまなく磨くことができます。



「つまようじ法」を効果的に行えるように設計された専用歯ブラシです。
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タグ：歯茎改善　歯茎引き締め　歯ブラシ